terça-feira, 7 de dezembro de 2010
Sem novidades no vermelhinho.
A comissão técnica manteve a programação com as atividades na cancha de areia na Praça dos Pioneiros, com Físico Areia = Força Específica e no período da tarde com alteração do local para o treinamento Físico Anaeróbio 14 x 30 seg, que foi realizado no campo de futebol da Associação de Moradores do Jardim São Jorge.
O zagueiro Jaime já está integrado totalmente às atividades de pré-temporada e o volante Marcio Souza, está recebendo um treinamento à parte com o Auxiliar Técnico Jorge.
Quarta-feira (08/12) será o nono dia de treinamento físico dentro da programação inicial do Técnico Rogério Perrô e o Preparador Físico Kal.
No período da manhã de quarta-feira, mantém a agenda na Academia MG, com Físico Musculação + Complemento Aeróbio Regenerativo, e no período da tarde no Estádio Waldemiro Wagner, com Físico Intervalado Limiar Aerób/Anaer 40 min (Crioterapia).
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